Bereit Ihre Chance zu nutzen?
Begleiteter Veränderungsprozess

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Persönliches Coaching

Begleiteter Veränderungsprozess

Erweitern Sie Ihren Handlungsspielraum im Umgang mit einem persönlichen Anliegen aus dem beruflichen Kontext durch begleitete Selbstreflektion mit gezieltem Fachinput zu Selbstmanagement.

Individuell abgestimmte Prozessbegleitung, Fachcoaching und Sparring.

Mögliche Themen

Leistungsdruck

> Standhalten bei Druck und hohem Leistungsanspruch

Stress

> Stressbewältigung, Steigerung der Widerstandskraft und Abwenden von drohendem Burn-out

Konflikte
  • Konstruktives Bewältigen von Konflikten am Arbeitsplatz
Kommunikation
  • Anspruchsvolle Gespräche führen und auf Augenhöhe kommunizieren
Entscheid
  • Umgang mit Ambivalenz und schwierigen Entscheidungen
Berufliche Rolle
  • Übergang in eine neue berufliche Rolle oder einen neuen Lebensabschnitt meistern
Wiederkehrende Herausforderungen
  • Auflösen von Blockaden, Ängsten oder unwillkommenen Mustern
Selbstvertrauen
  • Stärkung der eigenen Handlungskompetenz, Zuversicht und Motivation

Was Sie erwartet

  • Wir klären Ihr Anliegen in einem unverbindlichen Vorgespräch, in dessen Anschluss sie einen persönlichen Vorgehensvorschlag erhalten.
  • Ich arbeite systemisch, ressourcen- und lösungsorientiert, wobei tiefgreifende innere Veränderungsarbeit nicht ausgeschlossen ist.
  • Der Prozess ist so individuell wie Sie und Ihre ganz persönliche Situation. Pragmatisch, transparent und immer von Ihnen mitgestaltet.
  • Je nach Zielsetzung ziehen wir die Analyse aus einem wertepsychologischen Online-Profiling mit ein.
  • Der Fokus liegt auf tragfähigen und nachhaltigen Lösungen Ihrer Herausforderung. Entsprechend kann der Prozess aus einer bis mehreren Sitzungen und Interventionen über einen Zeitraum von mehreren Wochen bestehen.
  • Eine Sitzung dauert ca. 90 Minuten und findet in der Regel in meinem Büro statt. Nach Absprache können wir uns auch an einem anderen geeigneten Ort treffen, respektive die Sitzung online oder per Telefon abhalten.
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